Tancerka na plaży, ręka uniesiona ku niebu

Akademia

Worship Style

taniec uwielbienia • praca z ciałem • modlitwa

Sprawdź szczegóły

Zapraszamy Cię na Akademię Worship Style – cykl sześciu 1-dniowych warsztatów, które łączą taniec uwielbienia, delikatną pracę z ciałem i modlitwę.

To przestrzeń dla kobiet, które pragną poprzez ruch i taniec wracać do kontaktu ze swoim ciałem, lepiej poznawać siebie i otwierać się na Boże działanie.

Uśmiechnięta uczestniczka warsztatów w ruchu

Te warsztaty są dla Ciebie, jeśli…

  • chciałabyś bardziej przyjmować i akceptować swoje ciało,
  • pragniesz doświadczyć większej wolności od napięć i blokad,
  • interesuje Cię taniec jako forma modlitwy i uwielbienia,
  • pragniesz budować większe poczucie własnej wartości i pewność siebie,
  • chcesz wyrażać siebie bardziej autentycznie poprzez ruch,
  • pragniesz spotykać się z Bogiem całą sobą – także poprzez swoje ciało.

Co zyskasz?

Każde spotkanie będzie okazją, by poprzez taniec, ruch, pracę z ciałem i modlitwę:

  • doświadczać Bożej miłości i przyjmować ją całą sobą,
  • lepiej poznawać i rozumieć swoje ciało,
  • doświadczać większej wolności i swobody w ruchu,
  • uczyć się łagodniej patrzeć na swoje ciało – bez presji i perfekcjonizmu,
  • odkrywać swoje piękno i wartość,
  • budować większą odwagę i pewność siebie,
  • wyrażać emocje i to, co dzieje się w nas, poprzez ruch,
  • odkrywać taniec jako formę modlitwy i spotkania z Bogiem,
  • uczyć się pięknych choreografii taneczno-uwielbieniowych, które pomogą Ci zanurzyć się w tanecznym uwielbieniu,
  • otwierać się na uzdrowienie wewnętrzne poprzez pracę z ciałem.

Chcę zapisać się już teraz

Uczestniczka warsztatów w geście uwielbienia

Zobacz, jak wyglądają warsztaty w ramach Akademii Worship Style

Kobieta tańcząca z uniesionymi rękami

Poziom warsztatów: OPEN

Nie musisz mieć doświadczenia tanecznego.

Liczy się Twoje serce, które chce spotkać się z Miłością Boga poprzez ruch i taniec.

Będziemy pracować na poziomie dostępnym dla osób o różnym doświadczeniu tanecznym i możliwościach ruchowych.

Dla kogo?

Wydarzenie skierowane jest głównie do kobiet w wieku 18–60 lat.

Nie oznacza to jednak sztywnej granicy. Jeśli jesteś poza tym przedziałem, ale Twoja kondycja fizyczna pozwala Ci bezpiecznie podejmować dość intensywną aktywność fizyczną – zapraszamy!

Chcę zapisać się już teraz

Czego możesz się spodziewać?

Modlitwa

Każde spotkanie jest przede wszystkim czasem modlitwy i otwierania się na obecność Ducha Świętego. Pragniemy, aby każdy nasz gest był nie tylko ruchem ciała, lecz także formą uwielbienia Boga.

Zajęcia tańca uwielbienia

Przed Tobą kilka bloków zajęciowych, podczas których będziesz z czułością dbać o swoje ciało, uczyć się choreografii, rozciągać mięśnie, pracować nad prawidłową postawą i świadomością ciała, a przede wszystkim — oddawać chwałę Jezusowi. Nie musisz mieć doświadczenia tanecznego. Najważniejsze jest otwarte serce i gotowość, by dać się poprowadzić.

Delikatna praca z ciałem

Poprzez ruch, ćwiczenia i uważność uczymy się lepiej odczuwać swoje ciało, rozpoznawać jego sygnały i wyrażać to, co dzieje się w naszym wnętrzu. Przyglądamy się napięciom, ograniczeniom czy trudnościom w kontakcie z własnym ciałem i szukamy większej swobody, łagodności i akceptacji.

Elementy bibliodramy

Medytujemy Słowo Boże całymi sobą — poprzez ruch, gest, wyobraźnię i doświadczenie. To sposób na osobiste i żywe spotkanie z fragmentami Pisma Świętego, które pozwala nie tylko je czytać, ale również przeżywać.

Taniec intuicyjny

Dajemy sobie również przestrzeń na swobodny taniec i improwizację ruchową. Możesz słuchać muzyki, swojego ciała i tego, co chcesz wyrazić przed Bogiem, otwierając się na prowadzenie Ducha Świętego.

Konferencje

Słowo Boże jest fundamentem naszych spotkań. Konferencje pomagają nam spojrzeć na podejmowane tematy z perspektywy wiary i odkrywać, co Bóg mówi do nas w konkretnym momencie naszego życia.

Bezpieczna przestrzeń

Tworzymy przestrzeń dla kobiet, w której możesz być sobą. Zależy nam na atmosferze akceptacji, delikatności, wzajemnego szacunku i nadziei – bez oceniania, porównywania się i presji.

Czas spotkań

Akademia Worship Style to również rozmowy, dzielenie się w małych grupach, wspólna kawa, herbata i coś słodkiego, radość i łzy – czyli budowanie autentycznych relacji z kobietami, które dzielą Twoje wartości.

Kobiety w kręgu, dłonie uniesione ku środkowi

To czas, w którym możesz otworzyć serce i ciało na spotkanie z Bogiem.

6 spotkań – 6 tematów

Każde spotkanie to 5 godzin warsztatowych poświęconych innemu obszarowi. Możesz uczestniczyć w całym cyklu albo wybrać pojedynczy warsztat w formularzu zgłoszeniowym. Terminy i miejsce znajdziesz niżej, w sekcji „Gdzie i kiedy?”.

Warsztat I

Spotkanie z Miłością

Taniec jako przestrzeń spotkania z Bogiem

Pierwsze spotkanie zaprasza Cię do zatrzymania się i otwarcia na obecność Boga. Poprzez ruch, taniec i modlitwę będziemy szukać przestrzeni, w której możesz spotkać się z bezwarunkową Miłością Boga Ojca.

Warsztat II

Powrót do siebie

Taniec jako droga do spotkania ze swoim wnętrzem

Poprzez ciało i ruch będziemy przyglądać się temu, co dzieje się w naszym sercu. To czas uczenia się uważności na siebie, swoje potrzeby, emocje i sygnały płynące z ciała.

Warsztat III

W rytmie odkupienia

Taniec jako przestrzeń wolności w Bogu

Taniec może stać się przestrzenią odkrywania radości i wolności, którą daje Bóg. Będziemy szukać większej swobody w ruchu i autentyczności w wyrażaniu siebie.

Warsztat IV

Kroki nadziei

Taniec wiodący do Źródła

Co pomaga nam ufnie kroczyć po parkiecie naszej codzienności, kiedy pojawiają się trudności, napięcie czy zwątpienie? Poprzez ruch, taniec i modlitwę będziemy kierować uwagę ku Temu, Który jest Źródłem naszej nadziei.

Warsztat V

Tchnienie Życia

Taniec w czułym powiewie Ducha

Oddech, ruch, uważność i modlitwa. Będziemy odkrywać delikatną i życiodajną moc Ducha Świętego, pozwalając, aby nasz taniec stał się przestrzenią spotkania i otwierania na Jego działanie.

Warsztat VI

Jedność w Ruchu

Taniec, który łączy serca

Ostatnie spotkanie kieruje nas ku wspólnocie. Będziemy doświadczać tego, jak ruch, taniec i wspólna modlitwa mogą łączyć nas ze sobą nawzajem i z Bogiem.

Chcę zapisać się już teraz

Poznaj opinie uczestniczek poprzedniej edycji naszej Akademii

Chcę zapisać się już teraz

Prowadząca

Maria Trusiło-Kiepuszewska

Maria Trusiło-Kiepuszewska

Gdańsk

Założycielka Worship Style

  • Pionierka żywiołowego tańca uwielbienia w Polsce, pedagog, instruktor i choreograf z wieloletnim doświadczeniem.
  • Opracowała autorski program modlitwy tańcem i łączenia terapeutycznej pracy z ciałem z duchowością chrześcijańską.
  • Przez wiele lat trenowała sportowy taniec towarzyski, rozwijając również warsztat w zakresie tańca klasycznego, modern i jazzu.
Czytaj więcej
  • Z wykształcenia pedagog i instruktor tańca. Posiada międzynarodowe uprawnienia Instruktora Rekreacji Ruchowej, Instruktora Sportu ze specjalnością taniec towarzyski, Instruktora Fitness oraz zajęć „Zdrowy Kręgosłup”.
  • Od lat rozwija się w obszarze terapii tańcem i ruchem, łącząc wiedzę zdobytą podczas licznych szkoleń i kursów z własną praktyką pracy z ciałem.
  • Formowała się w Szkole Nowej Ewangelizacji oraz studiowała w Instytucie Kultury Chrześcijańskiej w Gdańskim Archidiecezjalnym Kolegium Teologicznym. Obecnie formuje się we wspólnocie „Kochać i Służyć” opartej na duchowości ignacjańskiej.
  • Od wielu lat prowadzi zajęcia, warsztaty i rekolekcje łączące taniec uwielbienia z terapeutyczną pracą z ciałem, a także szkoli Instruktorów i Animatorów Tańca Uwielbienia w prowadzeniu chrześcijańskich zajęć tanecznych.
  • W swojej pracy pomaga kobietom spotykać się ze sobą, ze swoim ciałem i z Miłością, której na imię Jezus.
  • Jej misją jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni do podejmowania aktywności fizycznej – w zgodzie z wartościami chrześcijańskimi, a także wspieranie osób, które potrzebują przyjąć, pokochać i zaakceptować swoje ciało, które jest Świątynią Ducha Świętego.

Gdzie i kiedy?

Gdańsk

soboty 10:00 – 15:00

Terminy

  • 21 listopada 2026
  • 19 grudnia 2026
  • 16 stycznia 2027
  • 20 lutego 2027
  • 13 marca 2027
  • 10 kwietnia 2027

Plan dnia

  • 9:30 – 10:00rejestracja
  • 10:00 – 12:20blok taneczno-konferencyjny
  • 12:20 – 12:40przerwa kawowa
  • 12:40 – 15:00blok taneczno-konferencyjny

Adres

  • Szkoła Podstawowa nr 39
  • im. Wojska Polskiego
  • ul. Obywatelska 1
  • 80-259 Gdańsk

Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany terminu spotkań w sytuacjach od niego niezależnych.

Chcę zapisać się już teraz

Podsumujmy!

Akademia Worship Style to…

Uczestniczka warsztatów z uniesionymi rękami
  • 6 jednodniowych warsztatów
  • 5 godzin warsztatowych podczas każdego spotkania
  • taniec uwielbienia + delikatna praca z ciałem + modlitwa
  • przestrzeń na spotkanie z sobą i z Panem Bogiem NA PARKIECIE
  • czas doświadczania wolności, Miłości i bliskości Boga w tańcu
  • atmosfera wspólnoty, szacunku i wsparcia
  • poziom OPEN – bez konieczności posiadania doświadczenia tanecznego
  • możliwość udziału w całym cyklu lub w pojedynczym warsztacie

Wydarzenie realizowane jest za błogosławieństwem Dyrektora Szkoły Nowej Ewangelizacji Diecezji Koszalińsko-Kołobrzeskiej – księdza Rafała Jarosiewicza.

Koszt uczestnictwa

25% taniej za warsztat

Cały cykl

299 zł

za jeden warsztat przy zapisie na cały cykl

1 794 zł za cały cykl 6 warsztatów

Pojedynczy warsztat

399 zł

za pojedynczy warsztat

Konkretne spotkanie wybierasz w formularzu zgłoszeniowym.

Potrzebujesz rat? Napisz do nas: sercezciala@gmail.com

FAQ – najczęściej zadawane pytania

Czy muszę umieć tańczyć, żeby wziąć udział w Akademii?

Nie. Akademia nie wymaga wcześniejszego doświadczenia tanecznego. Jeśli kochasz taniec – świetnie. Jeśli dopiero chcesz odkrywać ruch jako przestrzeń modlitwy – również jesteś mile widziana. Najważniejsza jest Twoja otwartość na spotkanie z Bogiem.

Czy mogę przyjść tylko na jeden warsztat?

Tak. Możesz wziąć udział w całej Akademii albo wybrać pojedynczy warsztat. Każde spotkanie stanowi osobną całość, choć udział w całym cyklu pozwala głębiej wejść w proponowaną przestrzeń.

Czy podczas Akademii będziemy tylko tańczyć?

Nie. Taniec jest ważną częścią każdego spotkania, ale Akademia łączy taniec uwielbienia, delikatną pracę z ciałem i modlitwę. Będą także elementy bibliodramy, taniec intuicyjny, konferencje, ćwiczenia rozwijające świadomość ciała oraz czas na spotkanie i rozmowę.

Co dokładnie oznacza „praca z ciałem”?

To łagodne ćwiczenia i doświadczenia ruchowe, inspirowane elementami terapii tańcem i ruchem, które pomagają lepiej poczuć swoje ciało, zauważać jego sygnały, rozpoznawać napięcia i ograniczenia oraz szukać większej swobody, łagodności i akceptacji w kontakcie ze sobą. Wszystko to odbywa się w połączeniu z ruchem, tańcem i duchowością chrześcijańską.

Czy nie jestem na to „za stara”?

Warsztaty zawierają dość intensywną aktywność fizyczną, dlatego są przeznaczone przede wszystkim dla osób w wieku 18–60 lat, które mogą bezpiecznie uczestniczyć w tego rodzaju zajęciach. Jeśli jesteś poza tym przedziałem wiekowym, ale jesteś w dobrej kondycji fizycznej – również możesz wziąć udział.

Co jeśli nie czuję się dobrze w swoim ciele albo wstydzę się tańczyć?

Właśnie dlatego powstała Akademia. Nie musisz niczego udowadniać ani być „wystarczająco dobra” w tańcu. Chcemy tworzyć bezpieczną przestrzeń, w której możesz uczyć się słuchać swojego ciała, odkrywać jego możliwości i z większą łagodnością patrzeć na siebie.

Jak długo trwa jeden warsztat?

Każde spotkanie trwa 5 godzin warsztatowych, z przerwą na kawę: od 10:00 do 15:00. Pół godziny wcześniej będzie możliwość rejestracji i przygotowania się do zajęć.

Co zabrać ze sobą?

Przygotuj przede wszystkim wygodny strój sportowy, w którym możesz swobodnie się poruszać, wygodne baletki lub skarpetki do tańca oraz wodę. Warto również zabrać Pismo Święte i coś do zapisania swoich refleksji.

Czy mogę zapisać się na warsztat, jeśli nie znam nikogo z grupy?

Oczywiście. Większość osób przyjeżdża w pojedynkę. Akademia jest przestrzenią spotkania – nie tylko z Bogiem i ze sobą, ale również z innymi kobietami. Będzie czas na rozmowę, kawę, wspólne doświadczenia i budowanie relacji.

Czy mogę zapisać się na Akademię, jeśli mam problemy zdrowotne?

Ze względu na charakter zajęć i dość intensywną aktywność fizyczną, w warsztatach może wziąć udział osoba, która nie ma przeciwwskazań zdrowotnych do udziału w tego rodzaju aktywności.

Każda osoba zgłaszająca się na warsztat powinna być świadoma swojego aktualnego stanu psychofizycznego i samodzielnie ocenić, czy udział w warsztatach jest dla niej bezpieczny. W razie wątpliwości warto skonsultować udział z lekarzem lub innym odpowiednim specjalistą.

WAŻNE – przeciwwskazania do udziału w warsztatach:

  • infekcja lub gorączka,
  • przebyta w ostatnim roku operacja,
  • niedawno przebyty wypadek,
  • ciąża lub połóg,
  • przewlekłe choroby serca,
  • stany psychotyczne,
  • inne problemy zdrowotne, w przypadku których lekarz zalecił ograniczenie lub unikanie aktywności fizycznej.

Jeśli masz kontuzję, przewlekłe dolegliwości lub inne ograniczenia ruchowe, przed zapisaniem się skonsultuj udział z lekarzem lub odpowiednim specjalistą. Jeśli nie wiesz, czy dana sytuacja jest przeciwwskazaniem, możesz napisać do nas – podpowiemy, jakie informacje warto wziąć pod uwagę, ale nie zastępuje to konsultacji medycznej.

Mam inne pytanie – gdzie mogę je zadać?

Napisz śmiało na adres sercezciala@gmail.com lub użyj formularza kontaktowego tutaj.